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美しく老いる、60代女性のダイエット、美容、健康のためのブログ

もう60代、まだ60代、私達が楽しく美しい日々を過ごすために

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節約ばかりしていると生きているエネルギーがなくなるような気がする

私は10年位家計簿をつけているのだが それによると、年間支出は大体決まっている。 例えて言えば、年間支出が300万前後で収まる、というようなことである。 たまに高い電化製品を買い替えても、旅行に行っても 不祝儀でお金が出ていっても、だからといって年…

家系の問題 トイレットペーパーは 1袋(12巻)で、どのくらいの期間使えるか?

かなり昔のことだが、NHKの番組で国民年金で暮らす老夫婦の特集をしていたことがある。 うろ覚えだが、二人合わせて1ヶ月に10万足らずの国民年金だったと思う。 公団住宅に住んでいて、家賃を払うと6万くらいしか残らない。 その6万で、光熱費や、食費などを…

60代になったら、いくら心持ちが若くても、世間は婆さんだと見るということ

何回も書いているのだが、私には子供がいない。 私は子供がほしいと思ったことがないので、子供をもっていないことに 不満はない。 ただ、いつも思うのだが、子供を育てたことのない人間は我慢が足りない。 子育ては我慢比べだ と言った友達がいるが、たしか…

新年早々、財布をなくした話、でもすぐ出てきたので福財布かも?

ええっと、私はおっちょこちょいです。 それもかなり酷いやつです。 若い頃は、私の後を付いて歩くと、何か拾える、と言われたほどです。 傘なんぞ、おそらく100本以上なくしていると思う。 財布も10個以上なくしていると思う。 昔、働いていた頃は、定期券…

新年あけましておめでとうございます。 ちょっとだけ福袋を購入しました。ソックスとパンツです。^^;

皆様、あけましておめでとうございます。m(_ _)m しばらくブログをサボってしまいました。 今年はがんばりますので、よろしくお願いします。 さて、一人暮らしの私は、去年から今年にかけてホテルに泊まっていました。 って、偉そうに言いますが、ビジネスホ…

ピアスの原価はいくら? ドンキホーテで7組54円のピアスを買いました。

先日、ドン・キホーテの店内を見て歩いていましたら、画像のピアスが54円でした。(税込み) 7組で54円ということです。ネタで買ってみました。 このピアスセットの他にも組み合わせが10種類くらいありました。 派手にぶら下がるヤツとか、スカルのとか、い…

美しい鼻の形を探し求めた結果

先日、電車に乗ったら、少し混んでいて、若い娘さん3人組の前に経ちました。若い娘さん3人は、それぞれに可愛らしい顔立ちでした。 きゃっきゃと話している3人組を「楽しそうだなあ」と思って見ていた私ですが そのうちの一人の娘さんの鼻が大きいことに気付…

おばさん、少し涙ぐむ 香取くんと草薙くんの友情 smapの解散

何だか国民的ニュースになっちゃった感のあるsmapの解散。 私は別にファンじゃあないのですが ここまでこじれたら、もう解散で十分だ。と思いましたね。 今、キムタクが、裏切り者として縦断される一方 家族持ちだから安全を取るのが当たり前だ、という声も…

紫のバラと高齢女性が教えてくれたこと どんな時も未来を信じれば叶うかもしれないことがある。

昔、私には年上の知り合いがいました(今は亡くなりましたが) 知り合った時、私40代の半ばでした。 その年上の女性は80歳くらいに見えました(実際はもっと若かったのですが) その方は腰と足が悪くて、立ち歩きが不自由でした。 それで、「遊びにおい…

失くした腕時計が出てきたよ! サイゼリアのお兄さん、ありがとう(^o^)

最近、腕時計は人気がないらしい。ガラケーとかスマホで時間が見られるからね。 別に腕時計がなくても用は足りる。 けれども私は、今だにガラケーを使っているせいもあるが いちいちバッグから、携帯をだして(スマホをだして)時間を見るのが面倒で 今だに…

こんなはずではなかったこと 60歳を過ぎたら出てきた思いがけない出来事

正直、自分が若くない、ということは判っていた。 60歳を過ぎたら「ばあさん」と呼ばれても仕方がないのだということも。 けれども、その他は若い時と変わらない、と思っていた。 多少無理は効かないし、多少行動は鈍いし 針に糸を通すとき、虫眼鏡がいる…

洗濯機を使わずに手で洗濯してみた。2層式洗濯機の魅力とは?

若い方は知らないと思うが、私は2層式洗濯機を使っている。 元々は母親が2層式じゃないと嫌だ、と言ったので ずっと2層式を使い続けているだけなのだが。 2層式洗濯機、結構便利なのである。 最初に洗濯液を作る、タオルや下着の白いものを洗う。 次にジ…

全部手縫いで手提げ袋を縫ってみました。

別にお見せするほどたいした物ではないのですが (^_^; 私は小さい頃から、手芸が好きで、よく手を動かしていました。 もっぱら、袋物とか、カーテンとか、ポーチとかなんですけどね。 編み物だとしたら、座布団カバーとか、マフラーとか(^_^; つまり身の回り…

今年のお盆は本当に何にもしなかった。親が死んで9年目の夏(我が家のお盆は7月)

親が死んで9年目である。ということは私が天涯孤独のみとなって9年目である。 まあ、親戚もあるし、仲良く話をする従姉妹もいるので 正確に言えば天涯孤独ではないのだが、まず親戚づきあいはない。 母は8人兄妹の長女だったが、母が死んだ時、葬式に来て…

私が今、100均のバスタオルをお勧めできなくなってしまった理由

60daietyoga.hateblo.jp 私は前回、ブログで100均のバスタオルをお勧めしております。 100均のバスタオルは結構便利で、勿論身体も拭けますが 例えば毛布の襟に縫い付けて、襟カバーなどにも使えます。 なんだかんだで、私は100均のバスタオルを10枚くらい買…

60代女性、まだまだ命が惜しいらしい。MRI 脳検査に行ってきた。

一人暮らしをしていると、やけに寂しくなったり、心が苦しくなったりして 生きているのが嫌になっちゃう時があります。 天涯孤独になってから、3日に一回くらい、マンションの屋上から 飛び降りようかな、と思ったりしてきました。 いえ、本当にはそんなこと…

腰が痛い、筋肉痛だと思ってたら、腰椎椎間板症になっていました。

1ヶ月くらい前から、腰痛がありました。 私は15インチのノートパソコンを、良く持ち歩いているので それによる筋肉痛だと思ってました。 それで、ノートパソコンを持ち歩くのを止め 腰にしっぷなんかを貼ってみてました。 だけど、治らない、相変わらず腰が…

心がこわれそう、転居先を決めてきました。

自分のマンションの騒音のため、今日、UR賃貸を決めてきました。 5階がサービス家賃だったので、そこにしようか? と思ったんですが、エレベーターがなく、5階まで階段だ と言うことで、割高だったんですが、2階にしました。 2階だと、エレベーターなし…

実はマンションの騒音で悩んでおります (^_^;

私は、親から残された分譲マンションで暮らしています。 まあ、不動産を持っている、ということです。 不動産を持っている、というと聞こえがいいのですが、 このマンションは、田舎のマンションで、駅から歩いて10分 広さは80平米、というのに、売値は500万…

ヒメジョオン(貧乏草 びんぼうぐさ)を飾ってみる。

私は、ささやかな暮らしながら、できるだけ仏壇とテーブルの花を欠かさないようにしている。 けれども、花代は結構高いし、暑くなってくると花持ちが悪い。 そこで、今頃の季節は、時たま道端の花をテーブルに飾っていることがある。 まさか仏壇に道端の花、…

私は60代だけど、中二病で大人に成りきっていないから、お金を稼ごう!

恥ずかしいんだけど、私は真面目に働いたことがない。 必死で働いたことがない。 正社員の経験も。パートの経験もあるし、学生時代は一人でアパートに住んでいたこともある。 けれども必死に稼いだことがない。 自分としては、周りの同じ年頃の人間が働いて…

60代で親友が死ぬ 年を取ると友達が減る、孤独を生きる

若い頃にはわからなかったこと、 それは友達が死んでしまう、ということ。 40代では起きなかった、50代でも起きなかった。 だけど60代になったら起きた。 ある日、イトコが60歳で死んだ。家族が昼寝をしている、 と思ったら死んでいたそうだ。 ある日、もう…

ブランド靴下の原価は10円? 私の靴下事情

私の知人に靴下(ソックス)を集めている人がいる。 彼女と一緒にデパートに行くと、非常に長い時間、靴下売り場にいる そして、1足1000円くらいの靴下を3足くらい買って行く。 靴下って、ワンポイントになるお洒落だし、高くても1足1000円くらいだし い…

ピアス穴が裂ける? ピアス穴の位置と重さについて考えること

もう随分前になるが、病院(内科)に行った時、そこの看護婦さんの ピアス穴が裂けて、皮膚(肉)が5センチくらい裂けてぶら下がっていた。 見てはいけない、見てはいけない、と思いながら、3回くらい見てしまった。 おそらくピアスの穴が切れたせいだろう…

新生姜で生姜砂糖煮を作ってみました。

今の時期になると、新生姜が出回り始めます。 手のひらより一回り大きな新生姜の株が600円くらいでしょうか? スーパーで1日置いたのが半額くらいで売っていたら 私は新生姜で砂糖煮を作ります。 ちなみに今回は240グラムくらいのものが半額で300円ほど…

ネイルをしなくても美しい爪になる。50代60代70代、爪のお手入れ

画像では赤いネイルが出ていますが (^_^; 今回はネイルをしない爪について。 私を含め、ネイルをしないでも美しい爪にできないか? と思っている方は多いかと思います。 そこで、ネイルの仕事をしている知人から聞いた、美しい爪になる 爪のお手入れ法です。…

20年着た 夏のパジャマが擦り切れてきた(^_^; すりきれるまで20年

こんなパジャマです。20年前に1500円で買った覚えがあります。(セール品) このパジャマは、厚手のサッカー生地で、着ていたのは5〜6月、9月くらいで 使用頻度も低かったです。何年か着ない年もありました。 でもこんなところから擦り切れてきました。 1、…

梅雨です 梅の実が最盛期です。 青梅の甘露煮を作りました。

スーパーに行くと、梅の実がたくさん売っている季節になりました。 大きいの、小さいの、青いの、熟したの、沢山種類もあります。 昔、母がよく梅酒を作っていました。でも、我が家は梅酒、飲まないんです。 1度作った梅酒が、3年経ってもなくならない、な…

とうもろこしが1本98円で売っていました。2分で茹でる方法は?

昨日、スーパーで、トウモロコシが1本98円で売っていました。 私が手に取って見ていると、後ろから若夫婦の声が聞こえました。 夫「ねえ、とうもろこし買っていこうよ」 妻「嫌、茹でるのが大変だから」 夫さんは、妻の一声でトウモロコシをあきらめたよう…

梅雨の季節はタチアオイの季節 20年咲いてくれた私のタチアオイ

私が茨城県に越してきて、驚いたのはタチアオイの多さでした。 田んぼの畦、駐車場、各御家庭の庭。タチアオイが群れ咲いていました。 私は、実はタチアオイが一番好きな花なんです。 でも、タチアオイの種って、そのへんの花屋には置いてないんですよね。 …

ダイエットのことをすっかり悪れていた^^; 58.6㎏ 痩せないと身体に悪いし、頑張る。

すいません、ダイエットのことをすっかり忘れていた というか、忘れようとしてました。 体重計に乗るのがすごく嫌なんですよね。現実を見るのが怖い。^^; でも、最近身体が重いし。 身長152センチで 体重58.5kg ってもう身体重いです。 もともと53kg…

少ないお金で暮らしていく  貧乏女子の定義?

私は今も貧乏だけれど、学生時代はもぅと貧乏だった。 もう40年前だけど、東京で風呂無し25000円の部屋に住んでいた。 銭湯は、歩いて5分のところにあったけど、毎月10万で暮らしていた。 (学費などは別) 今でも覚えているけれど、麺つゆが買えなくて、い…

手の指に指輪があるなら、足指にも指輪があって当然、トゥリングの魅力?

一昨日くらいに、ちょっと思ったんですが、手の指に指輪があるなら 足の指にも指輪があるんじゃないか? と。 調べたらありましたトゥリング! 人間はどこまでも装飾しますね。 ネットで検索した限りではあまり高価なものは売ってませんでした。 金とか、プ…

しつこく高齢者のピアスについて 80代ご婦人のピアスホール

私の髪型はショートカットである。 耳が全部見えるくらいのショートだから 当然、耳たぶのピアスは皆様の視界に入る。 私の普段使いのピアスは2ミリくらいの 金の球で、多分そんなに目立たないものだ。 だが、このピアス、若い方には何も言われないのだが …

節約? スーパーのレジ袋を紐(ヒモ)にして使ってみる。

ある掲示板でこんな記事を読んだ。 「自分のおばあちゃんは、倹約家でスーパーのゴミ袋もヒモにして使って 何でも最後はヒモにして使って、死んだときには貯金が1億5千万あった」 私の場合、どうやって倹約しても1億超えどころか1千万超えの貯金だって …

住宅問題 住まいは借りるのか? 買うのか? 

私は親から残されたマンションに住んでいる。 田舎のマンションだ。 親が買ったのはバブルの頃で、こんな田舎のマンションでも 2500万くらいした。 今、売ろうとすると500万である (^_^; 親が死んで、私がこのマンションを引き継いだとき、私はここから引っ…

掃除機をかけるのって面倒くさい。ならば箒(ほうき)とチリトリはどう?

家事って面倒くさいですよね。 洗濯に料理に、掃除! 自慢ではないですが、私は掃除が大嫌いです。 大嫌いではありますが、掃除しないと、家が汚いです。 掃除が大嫌いでも、「埃で人は死なない!」と開き直る根性はないので 嫌々ながら、掃除はしています。…

60代、アクセサリーを整理してみた。

若い時から、アクセサリーが好きで、チョコチョコと集めていました。 勿論、若い時に買ったので安物ばかりです(^_^; でもこの年齢になると、昔買ったアクセサリーが似合わなくなってきました。早い話が、年を取ると華奢なアクセサリーが似合わないんです。 …

セントポーリア 夏場の管理方法

春先から、こんな感じで2ヶ月ほど咲いてくれたセントポーリアです セントポーリアは、マンションでは管理がしやすくて(冬、暖かいので) 夏を除いて、よく咲いてくれるのですが 6月になって、いよいよ、夏場のために管理することにしました。 セントポーリ…

キラキラネームに対抗するシワシワネームって何だ?

キラキラネームという言葉が定着して久しい。 キラキラネームっていうのは、ティアラ、とか 心愛(ここあ) とか 七音(ドレミ) とか そういう聞いた途端、頭の中が??? となる名前 のことだ。 それに対して、最近ではシワシワネーム ということが言われ…

6月になりました。今月の目標を立ててみる。

この間お正月が来た、と思ったら、もう6月になってしまいました。 今年もあと半分、ということで、ちょっとショックです。 今年になって6ヶ月、私は一体何をしてきたんだろうか? で、今月の目標を立ててみます。 今58,5kgなんですが、最低1kgは痩せる。ここ…

5月に稼いだお小遣い 60代女性のささやかな稼ぎ せどりはできるか?

何とか少しだけ稼ぎました。 Amazonマーケットプレイスで売れた古本 約3800円 ヤフオクで不要品を売る 1900円 ネットで稼いだお金 約1万円 ささやかですが、有り難いです。 Amazonマーケットプレイスのお金はせどりではありません。 手持ちの古本を売ったお…

60代のネイル、普通に行われていることだった 60代のマニキュア

私は爪の形も悪いし、手も美しくない。 そんなわけで、若いときからネイルをしないで来た。 ついでに言えば指輪も避けてきた。 私はネイルをしないけれど、60代のネイルってどうなのかな? と、疑問に思っていた。 その疑問が、昨日解決した。 昨日、ちょっ…

最近、果物を買っていますか? どうも家計的に果物が買いにくいこの頃

私だけかもしれませんが、最近、果物を買っていないんです。 理由は明確で、果物、高いんですよね。 2年前くらいなら、季節の果物が1個100円くらいで売っていたんです。 季節の果物が端境期の時は、グレープフルーツやオレンジが1個100円くらいで 売ってまし…

クレジットカードで食料品を買いますか? あなたのクレジットカード使用率はどのくらい?

皆様は、クレジットカード、どのくらい使用しますか? 私は長年、光熱費、電話代、保険料、それからちょっと大きい買い物の時に使っていました。例えば電気製品だったり、洋服だったり、化粧品だったり。 おおむね5000円以上だったらクレカを出す、という感…

洗濯石鹸 液体洗剤、合成粉石鹸、純粉石鹸 どれが一番汚れが落ちる?

洗濯って、毎日のようにしますよね。 今、私は一人暮らしなので一日おきの洗濯なんですが。 で、洗濯用洗剤は必需品です。 おしゃれ着洗い、とか 毛糸洗いなどは別にして 普通にTシャツとか、タオルとか洗う洗剤って 大きく分けて3種類あると思うんです。 合…

泡洗顔が常識になってますけど、本当にそれでいいのか?

もう随分前から、洗顔は泡洗顔が常識になってます。 ネットで、洗顔料を十分泡立たせ、その泡で顔を洗うというヤツです。 知人と旅行などに行っても、知人は大概、泡立て用のネットを持って来るのです。 で、洗顔料を、クリームのように泡立てて洗顔する。 …

布団を干すのはいいけれど 布団カバーをかぶせるのは面倒だな、と思う話

初夏になってきたので、さすがに冬布団を片づけなければ、 と思って、冬掛け布団を干し、掛け布団カバーを洗いました。 以前、テレビで、芸能人が、布団カバーとか 敷布(シーツ)などは、汚れたら捨てて新しく買ったのを使う だから、敷布も布団カバーも激…

風呂の残り湯を洗濯に使う? 雑菌が心配だから使わない?

私は一人暮らしです。 私の住んでいるマンションは、風呂湯は電気で沸かして貯める方式なので 追い炊きはできません。 で、一人でお風呂に入り、一回毎にお湯を捨てることになります。 それが勿体ないので、私は風呂の残り湯をポンプで汲み上げて 洗濯に使っ…

バックキャッチピアスを買ってみた 60代に似合うかな?

突然ですが、バックキャッチピアスを買ってみた。 バックピアス、というのは、ピアスのキャッチ部分も飾りになっているものだ。 ピアス好きの60代のおばさんである私は いろいろ安めのピアスを買い集めてはいたのだが ここのところ5kg も体重が増えてしまい…