1ヶ月くらい前から、腰痛がありました。
私は15インチのノートパソコンを、良く持ち歩いているので
それによる筋肉痛だと思ってました。
それで、ノートパソコンを持ち歩くのを止め
腰にしっぷなんかを貼ってみてました。
だけど、治らない、相変わらず腰が痛いんですね。
で、これは変だぞ、と思い、今日整形外科に行ってみました。
先生に腰痛を説明し、レントゲンを撮りました。
レントゲンを撮った結果、私の腰痛は腰椎椎間板症でした。
腰椎椎間板症、というのは、腰の背骨の間が狭くなり
間に入っているクッションみたいのが減ってくるそうです。
で、当たって痛い、と。(^_^;
私の年齢にしては出るのが早いそうです。
医者に聞いてみました。
「それは治らないのですか？」
「そうですね」
・・・・治らないらしいです。
「どうすればいいんですか？」
「まず痩せて下さい、それから運動して下さい」
「手術とかは？」
「まだ手術などを考えるだんかいではないです」
ということだそうです。
まず痩せて、そして運動する。
ということで納得しました。
頑張ります。
腰椎椎間板症の治療法
